第二新卒が働きながら転職活動を成功させる方法｜在職中の進め方とスケジュールを解説

「今の仕事を続けながら転職活動を進めたいけど、第二新卒でうまくいくのだろうか」と不安に感じていませんか。第二新卒が転職活動を成功させるなら、働きながら進めるのがもっとも有利な方法です。在職中であれば収入を確保しながら冷静に転職先を選べるだけでなく、職歴にブランクが生まれないため選考でも不利になりにくいメリットがあります。

一方で、仕事との両立で時間が取れない、面接の日程調整が難しいなど、在職中ならではの壁にぶつかって途中で挫折してしまう方も少なくありません。実際に1万人超の転職支援データからは、面談後や求人提案後に連絡が途絶えてしまうケースが多く確認されています。

この記事では、第二新卒が働きながら転職活動を成功させるための具体的な進め方、スケジュールの立て方、面接日程の調整方法まで、実践的なノウハウをお伝えします。

この記事は、転職エージェント「ノビルキャリア」を運営する私たちが、第二新卒の在職中の転職活動を数多く支援してきた経験をもとに執筆しています。

第二新卒が転職活動を働きながら進めるべき3つの理由

第二新卒の転職活動は「辞めてから探す」よりも「働きながら進める」ほうが有利に進むケースが多いです。まずは在職中に転職活動を進めるメリットを、退職してから動く場合と比較しながら確認しましょう。

比較項目	働きながら転職	退職してから転職
収入面	給与を受け取りながら活動できる	貯金を切り崩す必要がある
ブランク	空白期間が発生しない	離職期間が生まれる
面接の自由度	日程調整に工夫が必要	柔軟にスケジュールを組みやすい
精神的な焦り	収入があるため冷静に判断しやすい	早く決めなければという焦りが生まれやすい
企業の印象	計画的と評価されやすい	退職理由を詳しく聞かれやすい

収入の安定を保ちながら冷静に転職先を選べる

働きながら転職活動を進める最大のメリットは、毎月の給与が途切れないため、経済的な焦りに追われずに済む点です。退職してから転職活動を始めると、貯金を切り崩しながら活動することになり「早く決めなければ」というプレッシャーから妥協した転職先を選んでしまうリスクがあります。在職中であれば、条件に合わない企業を無理に受ける必要がなく、自分のペースで納得のいく転職先を見つけやすくなります。

職歴にブランクが生まれず選考で不利にならない

在職中に転職活動を行えば、職歴に空白期間が発生しないため、面接で「離職中に何をしていたのか」と聞かれる心配がありません。第二新卒の場合、短期離職という経歴がすでにあるケースが多いため、さらにブランクが加わると企業側に不安を与えやすくなります。在職中に次の職場を見つけることで、この懸念を回避できます。

在職中の方が企業からの評価が安定しやすい

採用担当者の視点からすると、在職中に転職活動をしている方は「計画的に次のキャリアを考えている」という印象を持たれやすい傾向があります。退職後に活動している場合、「なぜ辞めてから探しているのか」「前職でトラブルがあったのではないか」と勘繰られるリスクもあります。在職中であれば、面接で退職理由を聞かれた際にも「現職に在籍しながら、より成長できる環境を探しています」と自然に答えやすいです。

働きながらの転職活動で第二新卒がつまずきやすい3つの壁

在職中の転職活動にはメリットが多い一方で、仕事と両立するからこそぶつかりやすい壁も存在します。あらかじめ挫折しやすいポイントを把握しておくことで、対策を立てやすくなります。

仕事との両立で活動時間が確保しにくい

日中はフルタイムで勤務しているため、求人検索や書類準備に使える時間が限られます。帰宅後に疲れた状態で応募書類を書いたり、企業研究をしたりするのは想像以上に負担が大きいです。「忙しくて後回しにしているうちに何週間も経ってしまった」というケースは非常に多く見られます。

面接の日程調整が難航しやすい

多くの企業は平日の日中に面接を行うため、在職中の方にとっては日程調整が大きなハードルになります。有給休暇を使って面接に行く必要があり、複数社を並行して進める場合は特に調整が難しくなります。面接日程がうまく組めないことで、活動そのものが停滞してしまうこともあります。

モチベーションが途切れて活動が止まりやすい

在職中は「今すぐ辞めなければならない」という切迫感が薄いため、活動のモチベーションを維持しにくい側面があります。書類選考の結果を待っている間に気持ちが冷めてしまったり、仕事が忙しくなったタイミングで活動が完全に止まってしまったりするケースも珍しくありません。

実際に1万人超の支援データからも、転職活動の途中離脱が起きやすいタイミングが明らかになっています。もっとも多いのは「他社で先に内定が出た」ケースですが、それに続いて「面談後に連絡が取れなくなった」「求人を提案した後に連絡が取れなくなった」という、活動が自然消滅するパターンが確認されています（弊社調べ）。

第二新卒が在職中に転職を成功させる5つのステップ

働きながらの転職活動を効率的に進めるには、やるべきことを明確にして、限られた時間の中で計画的に動くことが重要です。以下の5ステップを参考に、無理なく進めましょう。

在職中でも面接対策を怠ると内定率が半分以下になる

「働きながらだから面接対策の時間が取れない」と後回しにしてしまう方は少なくありません。しかし、面接対策の有無は内定率に直結するという事実を知っておくべきです。

1万人超の転職支援データによると、面接対策を受けた求職者の内定率は約75〜78%であるのに対し、面接対策を受けなかった求職者の内定率は約33%にとどまります。面接対策をするかしないかで、内定率に2倍以上の差があることがデータから確認されています（1万人超の支援データより）。

在職中で時間に余裕がなくても、転職エージェントとの30分程度の模擬面接を1回行うだけで、面接での受け答えは大きく改善します。特に第二新卒の場合は転職理由や退職理由の伝え方が合否を分けるポイントになるため、プロのフィードバックを受けることで本番の通過率を高められます。

働きながら面接日程を調整する4つのコツ

在職中の転職活動で最大のネックになるのが面接日程の調整です。以下の4つの方法を組み合わせることで、仕事に支障をきたさずに面接の機会を確保できます。

有給休暇を計画的に使って面接日を確保する

有給休暇は転職活動において貴重な武器です。面接が集中しやすい時期に合わせて、あらかじめ有給取得日を計画的にブロックしておくのが効果的です。連休にする必要はなく、1日単位で分散させて使うほうが怪しまれにくく、効率的に面接を入れられます。

半休や時間休を活用して午前中に面接を入れる

丸一日休みを取るのが難しい場合は、半休や時間休を活用しましょう。午前中に面接を入れて午後から出社する、あるいは午後半休を取って夕方に面接を受けるなど、半日単位でスケジュールを組む工夫が有効です。

オンライン面接に対応している企業を優先する

近年はオンライン面接を導入している企業が増えています。一次面接はオンラインで実施する企業であれば、移動時間を削減できるため在職中でも面接を受けやすくなります。エージェントに「オンライン面接が可能な企業を優先してほしい」と伝えておくと、条件に合う求人を紹介してもらえます。

転職エージェントに日程調整を任せる

自分で企業と直接やり取りして面接日を調整するのは手間がかかります。転職エージェントを利用すれば、企業との間に入って面接日程の調整を代行してもらえます。「平日19時以降」「土曜午前」など希望の時間帯を伝えておけば、企業側と交渉してくれるケースもあります。

面談から内定までの現実的な流れを知っておこう

働きながらの転職活動では「どれくらいの確率で選考が進むのか」を事前に把握しておくと、心理的な余裕を持ちやすくなります。1万人超の支援データによると、エージェントと面談した方の約67%（3人に2人）が応募を承諾していることがわかっています（弊社調べ）。

逆に言えば、3人に1人は面談後に応募まで進んでいないのが実態です。「まだ転職するか迷っている」「条件に合う求人がなかった」など理由はさまざまですが、面談を受けたからといって必ず応募しなければならないわけではありません。在職中であれば「まずは情報収集のために面談を受けてみる」というスタンスでも問題ありません。

実際にあった相談事例｜在職中に転職活動を始めた25歳が2ヶ月で内定を獲得できた理由

当社にご応募いただいた25歳の男性は、新卒で入社した人材系企業で法人営業を2年間担当していました。毎日21時過ぎまでの残業が続き、体力的にも精神的にも限界を感じていたものの、「辞めてから探すのは不安」という思いから在職中に当社へ相談に来られました。面談では、ご本人が気づいていなかった「法人営業で培った提案力」を一緒に言語化し、転職理由も「ネガティブな退職」ではなく「より成長できる環境を求めた前向きな判断」として整理しました。平日夜のオンライン面接と土曜の対面面接を組み合わせ、有給休暇を3日間だけ使って最終面接に臨んだ結果、IT企業の法人営業ポジションで内定を獲得。年間休日は80日台から125日に増え、「働きながら転職して本当に良かった」とおっしゃっていました。

私たちノビルキャリアについて｜第二新卒の在職中転職を支える思い

私たちは「次こそ長く働ける職場を見つけたい」と願う第二新卒の方を、経歴の棚卸しから面接対策、入社後のフォローまで一貫してサポートしています。在職中で時間に制約のある方にも、平日夜やオンラインでの面談に柔軟に対応し、無理のないペースで転職活動を進められる体制を整えています。

これまでに10,000名以上の転職を支援し、内定承諾者の平均年齢は24.7歳、支援者の約85%が20代です。対応エリアは東京・大阪・神奈川・兵庫・京都・埼玉・愛知・千葉・広島など全国主要都市に広がっています。

当社の支援実績

実際の面談で行っていること

在職中の第二新卒の方との面談では、限られた時間の中で効率的に転職準備を進められるよう、以下のサポートを行っています。

• 経歴の棚卸しと一貫性のある志望動機の整理
• 転職理由の言語化と面接での伝え方のサポート
• 逆質問の準備やオンライン面接の形式的なアドバイスまでフォロー

当社が向いている方

• 在職中で転職活動の時間が限られている方
• 短期離職の経歴をどう伝えるか悩んでいる方
• 転職理由や志望動機を一緒に整理してほしい方
• 次は長く働ける環境を見つけたいと考えている方

当社が合わない可能性がある方

ハイクラス転職（年収600万円以上）や管理職ポジションをお探しの方は、大手総合型エージェントのほうが求人の選択肢が広い可能性があります。また、IT・エンジニア特化型の転職をご希望の場合は、専門エージェントと併用されることをおすすめします。

当社公式サイトへ（無料相談）

働きながらの転職で不安を感じたら、まず私たちに相談してください｜経験者にもおすすめのエージェント

働きながらの転職を考えているなら、まず私たちノビルキャリアにご相談ください。あわせて、相性の良いエージェントを3社ご紹介します。

20代・未経験の方にあわせて紹介したいエージェント

第二新卒で未経験の職種にチャレンジしたい方や、正社員経験が浅い方には、以下のエージェントもあわせて検討してみてください。

働きながら転職活動する第二新卒からキャリアアドバイザーによくある質問

Q: 第二新卒の転職活動は働きながらだとどれくらいの期間がかかりますか？

A: 一般的に1〜3ヶ月が目安です。在職中の場合は面接日程の調整に時間がかかるため、退職後に活動するよりもやや長めになる傾向があります。ただし、エージェントを活用して効率的に進めれば、2ヶ月以内に内定を獲得できるケースも珍しくありません。

Q: 会社にバレずに転職活動を進めるにはどうすればいいですか？

A: 転職サイトへの登録やエージェントとのやり取りは私用のメールアドレス・電話番号で行い、会社のPCやメールは使わないようにしましょう。また、SNSでの転職活動の発信も控えるのが安全です。面接の際は有給や半休を使い、服装の変化で気づかれないよう配慮するのがポイントです。

Q: 在職中に内定をもらった場合、退職日はどう伝えればいいですか？

A: 内定先に対しては「現職の引き継ぎがあるため、入社日は○月○日以降でお願いしたい」と伝えるのが一般的です。多くの企業は1〜2ヶ月程度の入社日調整に応じてくれます。現職には就業規則で定められた退職予告期間を確認し、引き継ぎ計画とあわせて退職日を相談しましょう。

Q: 面接で「なぜ在職中に転職するのか」と聞かれたらどう答えますか？

A: 「現職での経験を通じて○○の分野に興味を持ち、より専門的に成長できる環境を求めて転職を考えています」のように、前向きな理由を軸に答えるのが効果的です。現職の不満を述べるのではなく、次の職場で実現したいことに焦点を当てましょう。

Q: 有給休暇がほとんど残っていない場合の面接日の作り方は？

A: オンライン面接に対応している企業を優先する、平日夜（18時以降）の面接を相談する、土曜面接が可能か企業に打診するなどの方法があります。転職エージェントを通じて日程調整を依頼すれば、通常の営業時間外での面接設定を交渉してもらえるケースもあります。

Q: 転職エージェントは在職中でも利用できますか？

A: もちろん利用できます。むしろ在職中の方の利用が多数派です。エージェントとの面談はオンラインや平日夜にも対応しているところが多いため、仕事を休まなくても利用を開始できます。まずは情報収集の目的で面談を受けるだけでも問題ありません。

まとめ｜第二新卒は働きながらでも転職を成功させられる

• 第二新卒の転職活動は、収入を確保しながら進められる「働きながら」が有利
• 時間確保・日程調整・モチベーション維持の3つの壁を事前に把握しておくことが重要
• 面接対策の有無で内定率は約75〜78%と約33%に分かれる（2倍以上の差）
• 有給休暇の計画的活用、オンライン面接、エージェントの日程調整代行を組み合わせると効率的
• 転職エージェントは在職中でも利用可能で、面談から応募承諾まで約67%の方が進んでいる