退職したい– category –
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仕事を辞めたい…強いストレス。自分でできるストレス診断と段階的な対処法
仕事を辞めたいと感じるほどの強いストレスは、職場で働く労働者の82.7%が抱えると報告されているごく一般的な反応です(厚生労働省 令和5年労働安全衛生調査)。「自分が弱いから」「甘えている」と自己否定する必要はなく、ストレス反応は脳と身体の正常... -
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自己都合退職手続きチェックリスト|退職前・退職時・退職後の全タスクを時系列で網羅【2026年最新版】
自己都合退職には、退職前に会社内で進める手続きと、退職後に自分で進める公的手続きがあります。退職届の提出から失業給付の受給まで、期限が定められた手続きが10種類以上あり、ひとつでも漏れると保険証が使えない・年金未納になる・給付金が受け取れ... -
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ボーナス前に退職するのは損?支給日在籍要件と賢い退職のタイミング
夏や冬のボーナスを目前にして「もう辞めたいけれど、支給を待つべきか」と迷っていませんか?査定対象期間をしっかり働いてきた以上、ボーナスを受け取らずに退職するのは経済的に大きな損失です。一方で、心身の限界が来ているのに支給を待ち続けて、結... -
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連休明け退職を決意したら|後悔しない手順とタイミング・転職活動の進め方を解説
連休が終わり、出社の日が近づくにつれて「もう辞めたい」という気持ちが膨らんでしまう…。 連休明けは、心と体が普段の負荷を「客観視」できる数少ないタイミングです。だからこそ、『辞めたい』が言語化される時期でもあります。問題は、その気持ちが衝... -
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ブラック企業を辞めたいあなたへ|辞め方・対処法・次の職場選びまで現役アドバイザーが寄り添って解説
「ブラック企業を辞めたい」と悩むあなたに、現役キャリアアドバイザーが寄り添って解説。労働基準法に違反する会社の見極め方、円満退職の手順、退職代行の判断基準、次の職場選びのコツまで厚労省データをもとに丁寧に案内します。 -
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退職したいのに辞めさせてくれない会社はおかしい!法律上の権利と対処法
「辞めたいって言ったのに、辞めさせてもらえない。これっておかしくないの…?」 退職を伝えたのに受理してもらえない。「損害賠償する」と脅された。「後任が見つかるまで辞めるな」と言われた。もう辞められないのかもしれない…そんな不安を抱えていませ... -
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有給を使わせてくれない会社は違法!違法なケース・退職前に全部消化する方法
「退職するって伝えたら、有給は消化できないって言われた。これって普通なの…?」 引き止められたあと、「有給は使えない」と一方的に言われて、泣き寝入りするしかないのかと悩んでいませんか?何十日も残っているのに、なかったことにされそうで不安に... -
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退職したほうがいい会社の特徴12選|違法レベル・グレー・主観で分類、辞めるか続けるかの判断軸も解説
厚生労働省の令和6年雇用動向調査によると、2024年の離職率は14.2%で、年間約700万人以上が退職しています。離職理由で多いのは「労働条件」「人間関係」「給与」ですが、これらを同列に並べて判断するのは危険です。法律違反レベルの問題と、個人の感じ方... -
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【退職までの期間】退職は何日前に伝えるべき?法律上の期間と円満退職スケジュール
「退職するには何日前に伝えればいいの?」「法律上は2週間前って聞いたけど本当?」 退職を決意したものの、いつ会社に伝えるべきか悩んでいる方は少なくありません。伝えるタイミングを間違えると、引き継ぎが不十分になったり、円満退職が難しくなった... -
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円満退職の進め方|7ステップと引き止め対応・退職後手続きチェックリストを解説
「退職したいけど、職場に迷惑をかけたくない」「上司にどう切り出せばいいかわからない」。そんな不安を抱えていませんか。 円満退職は、ただの礼儀ではありません。退職後のキャリアや人間関係にも影響する「自分のための戦略」です。法律上は2週間前の...
