電気工事士は辞めとけと言われる理由｜実態と向き不向きを解説

「電気工事士は辞めとけ」という声をよくネット上で見かけることがあります。主には、現場の体力的なきつさや繁忙期の長時間労働などが理由です。ただ、電気工事士は国家資格で、設備や再生可能エネルギーの需要を背景に将来性のある仕事でもあります。この記事では、「辞めとけ」と言われる理由と実態、将来性、向いている人・向いていない人、続ける場合と転職する場合の進め方を解説します。

この記事は、転職エージェント「ノビルキャリア」を運営する私たちが、建設業・電気工事業に従事する20代の転職を数多く支援してきた経験をもとに執筆しています。

「電気工事士は辞めとけ」と感じたら、最初に押さえたいこと

「電気工事士 辞めとけ」と検索してこの記事にたどり着いた方は、続けるか辞めるかをまだ決めかねている段階にいることが想定されます。SNSや知恵袋で「やめとけ」「夜呼ばれてばかり」「給料が割に合わない」という書き込みを目にして、不安が増している方もいらっしゃるはずです。

大切なのは、ネガティブな書き込みだけで判断せず、業務の実態・年収相場・需要・労災データを並べて確認することです。同じ「電気工事士」でも、現場系か施工管理寄りか、元請か下請か、大手プラントか街の電工屋かで、生活と収入は別の職業と思えるほど変わります。

この記事は、辞めとけと言われる5つの理由・退職前に押さえるべき実務・向き不向き判定・退職後の手続き・経験を活かせる転職先の順で進みます。読み終えた頃には、自分にとって続ける道と離れる道のどちらが現実的かが見えやすくなるはずです。

電気工事士の仕事構造と「辞めとけ」と言われる業界実情

電気工事士の仕事は屋内配線・受変電設備・通信設備・再エネ設備など領域が幅広く、所属企業によって日々の業務イメージが大きく異なります。元請の電気工事会社・サブコン・街の電工屋・設備管理子会社のどこに属するかで、客先・工程の主導権・夜間休日対応の頻度が変わってきます。

業界全体としては、脱炭素・再エネ・データセンター建設・EV充電インフラ・スマートビル化を背景に、電気工事士の需要は中期的にも高い水準で推移しています。一方で、業界の高齢化と若手不足は深刻で、20代の電気工事士1人あたりが担う負荷は年々重くなりがちです。

「辞めとけ」と言われる声の多くは、下請構造での労務条件の悪さ・夜間対応の常態化・若手1人で複数現場を回す体制といった構造に根があります。逆に、元請の大手電気工事会社や設備管理子会社では、夜間対応や緊急呼び出しが少なく、年間休日120日前後を確保している現場も実在します。

【参考】厚生労働省｜職業情報提供サイト（job tag）電気工事士

電気工事士が「辞めとけ」と言われる5つの理由

電気工事士が「辞めとけ」と言われる背景には、労働時間・安全リスク・下請構造・年収ギャップ・体力負荷という5つの構造的理由が存在します。順に解説します。

①長時間労働と夜間休日対応の常態化

電気工事士の現場は、商業施設や工場の停止時間を狙った夜間工事・週末工事が組まれやすい職種です。テナント入れ替えや受変電設備の停電作業は深夜帯に集中し、平日昼間の工事と組み合わさると拘束時間が長くなりがちです。

加えて、ビル設備の緊急トラブルでは深夜の呼び出し対応が発生する現場もあり、休日のオンコール体制が暗黙で求められる職場もあります。建設業全体で2024年4月から時間外労働の上限規制が適用されましたが、運用は会社ごとに差があるのが実態です。

【参考】厚生労働省｜時間外労働の上限規制（建設業の特例）

②感電・転落・墜落といった安全リスク

電気工事士の現場では、活線作業による感電・脚立や高所からの転落・配電盤内でのアーク事故といった重篤な労災が発生し得ます。建設業の死傷災害のなかでも、墜落・転落と感電は依然として上位を占めています。

安全帯・絶縁手袋・低圧電気取扱業務特別教育などの安全装備と教育を徹底している会社では、リスクは大幅に下がります。安全管理体制が会社によって差が大きい点は、入社前に必ず確認したい論点です。

【参考】厚生労働省｜職場のあんぜんサイト（労働災害統計）

③下請構造での割に合わなさ

建設業界はゼネコン→サブコン→1次下請→2次下請という重層下請構造で、下層に行くほど単価が圧縮される仕組みが残っています。同じ第二種電気工事士の資格を持っていても、所属する会社が下請の何次かで給与水準は別物になります。

「現場で技術を磨いているのに給料が上がらない」と感じる方の背景には、自社の取引先構造に起因する単価問題があるケースも珍しくありません。元請寄り・サブコン・大手プラントエンジ系に移ると、同じ業務でも年収が一段上がる傾向があります。

④国家資格と年収のギャップ

電気工事士は独占業務を伴う国家資格で、無資格者には触れない作業が法令で守られています。それにも関わらず、20代の年収は300万〜400万円台で頭打ちになる職場もあり、「資格の重みに対して年収が見合わない」と感じることが、辞めとけと言われる背景にあります。

第一種電気工事士・電気主任技術者・施工管理技士など上位資格を取得すれば、年収500〜700万円超のレンジに到達する道は実在します。資格と年収のギャップを「会社の問題」「自分の経験不足」「業界全体の構造」のどれに起因するかを切り分けて考えることが、判断のヒントになります。

【参考】厚生労働省｜賃金構造基本統計調査

⑤体力負荷と年齢的限界

電気工事士の現場作業は、高所での配線・天井裏の配管・重量物の運搬・夏場の屋外作業など、全身に負荷のかかる業務が多い職種です。20代のうちは無理がきいても、30代後半から腰やヒザに不調を抱える方が出始める傾向があります。

「現場一筋で50代まで走り切る」スタイル以外に、施工管理側へのキャリアチェンジ・設備管理への横移動・電気主任技術者への上位資格取得という現場負荷を減らす道もあります。20代のうちから出口設計を意識しておくと、体力的な限界に追い込まれる前に動けます。

「電気工事士は辞めとけ」と言われる本当の理由を、年収・将来性・労働条件のデータでさらに深掘りした記事もあわせて参考にしてみてください。電気工事士は勝ち組か？年収・将来性・キャリアパスを公的データで徹底検証では、公的データを使って「勝ち組」と言われる側面を解説しています。

電気工事士を辞める前に押さえるべき4つのこと

「辞める」と決める前に、後悔を減らすために確認したい論点が4つあります。原因の切り分け・市場価値の棚卸し・経済的な備え・退職時期の見極めです。

①職場固有の問題か業界固有の問題かを切り分ける

辛さの原因を、この会社特有の問題（人間関係・労務管理・賃金水準）か、電気工事士という職種共通の問題（夜間対応・感電リスク・体力負荷）かで切り分けてみてください。前者なら同業他社への転職で解決しますし、後者なら業界外への転職を検討する材料になります。

②保有資格と現場経験を棚卸しする

電気工事士の経験は、書き出してみると採用市場で評価される要素が想像以上に多い職種です。第二種・第一種電気工事士／低圧電気取扱業務特別教育／高所作業車運転技能講習／玉掛け技能講習／消防設備士など、保有資格を漏らさず一覧にしてみてください。

• 保有資格と取得年月
• 担当した現場の種類（住宅・店舗・オフィスビル・工場・プラント・データセンター等）
• 対応可能な工事区分（屋内配線・受変電・盤製作・通信・再エネ等）
• チームの規模（自分が何人を統括した・サブで動いた）

③経済的な備え（生活費6か月分）を確認する

転職活動の平均期間は3〜6か月とされており、在職中に動くか退職後に動くかで必要な貯蓄額が変わります。退職後に活動する場合は、家賃・生活費の6か月分を目安に確保しておくと、焦って妥協転職をするリスクを抑えられます。

④退職時期と引き継ぎ余裕を逆算する

電気工事の現場は工程の途中で抜けると客先や協力会社に迷惑が及びます。担当案件の竣工・受け渡し時期を意識し、退職希望日の1〜2か月前には直属の上司に口頭で相談する流れが円満です。法律上は2週間前でも退職できますが、後味よく辞めるためにも余裕を持って動きたいところです。

辞めるか続けるかを決める観点｜向いている人・向いていない人

同じ電気工事士でも、合う方と合わない方がはっきり分かれる職種です。自分がどちらに近いかを見極めることが、続けるか辞めるかの判断につながります。

電気工事士に向いている人の特徴

• 手を動かして物を作る・直すことに達成感を感じる
• 図面の読解と段取り（材料・工程・安全配慮）が苦にならない
• 資格取得の勉強を継続的に積み上げられる
• 体力に自信があり、屋外や高所での作業に抵抗感がない
• 独立や個人事業主として将来を描く意欲がある

電気工事士に向いていない人の特徴

• 高所や閉所での作業に強い恐怖を感じる
• 夜間呼び出しや週末対応が生活に深刻な負担を与える
• 屋内の座り仕事・固定時間の勤務を優先したい
• 細かい段取りより、対人の調整や営業的な動きが好き
• 既に持病で身体的負担に明確な制限がある

迷ったときの判断方法

「向いているかどうか自分でも判断がつかない」と感じる方は、直近3か月の心身の状態・残業時間・休日出勤回数を紙に書き出してみてください。客観的な数字を眺めると、感覚で「もう限界」と思っていた方の中にも、別の会社に移れば回復できる方と、業界自体から離れた方が良い方が見えてきます。

電気工事士から退職を伝える順序と引き継ぎ

退職を決めたら、伝える順序と引き継ぎの段取りを意識すると円満に進められます。電気工事の現場は協力会社・客先・元請との関係が密で、退職の伝え方が今後の業界内評判に影響することもあるためです。

退職の意思を伝える順序

引き継ぎ書に盛り込みたい内容

引き継ぎ書には、担当現場の竣工予定・客先連絡先・残工事リスト・図面格納場所・協力会社の窓口を漏らさず記載してください。後任者がスムーズに業務を引き取れる状態を残すと、辞めた後の業界内評判が安定します。

引き止めにあったときの対応

退職の意思は法律上の権利で、会社が拒否することはできません。引き止め条件として給与アップや配置転換を打診された場合は、「辞めたい根本原因」が解決する条件かを冷静に判断してください。表面的な処遇改善で残っても、半年後に同じ不満が再燃する展開は珍しくありません。

退職後の手続き｜健康保険・年金・住民税・失業給付

退職後は健康保険・年金・住民税・失業給付の4つの手続きが発生します。手続きの遅れは支出増や受給遅れにつながるため、退職前から段取りを把握しておきたいところです。

健康保険の切り替え（3パターン）

退職後の健康保険は、①任意継続（最長2年）・②国民健康保険・③家族の被扶養者になるの3パターンです。保険料は加入していた健康保険組合や前年所得で計算が変わるため、退職前に試算しておくと選びやすくなります。

国民年金への切り替え

会社員の厚生年金から離れたら、退職翌日から14日以内に市区町村役場で国民年金第1号被保険者の手続きを行ってください。所得が大きく減る場合は、保険料免除・納付猶予の申請も可能です。

住民税は前年所得ベースで請求が続く

住民税は前年所得を基準に課税されるため、退職後に収入が減っても請求は続きます。退職時期によって一括徴収・普通徴収の取り扱いが分かれるため、給与担当に確認しておくと驚かずに済みます。

失業給付（雇用保険）の申請

自己都合退職の場合、ハローワークで失業給付を申請してから給付開始までに原則2か月の給付制限があります。離職票が会社から届くまでに2週間ほどかかるため、退職後すぐに動き出せるよう手続きの流れを把握しておきたいところです。

【参考】厚生労働省｜雇用保険の基本手当（失業給付）について

電気工事士の経験を活かせる転職先

電気工事士の経験と国家資格は、業界外から見ても明確な強みです。設備管理・電力会社の保守保安・再エネ・施工管理といった、現場経験と資格をそのまま評価される転職先を解説します。

①ビル設備管理（ビルメン）

オフィスビル・商業施設・病院・データセンターなどの設備管理（ビルメン）は、電気工事士の代表的な転職先です。日勤・宿直シフト中心で、緊急対応も限られた範囲に収まりやすく、夜間呼び出しに疲弊した方の受け皿になります。第二種電気工事士に加えて消防設備士やビル管などを揃えると評価が高まります。

②電力会社・配電会社の保守保安

大手電力会社や送配電会社の配電保守・変電所点検・スマートメーター関連業務も、電気工事士の経験が直接活きる領域です。インフラ企業ならではの福利厚生・年間休日・安全管理水準で、長期安定型のキャリアを描けます。

③太陽光・再エネ・蓄電池業界

脱炭素化を背景に、太陽光発電・蓄電池・EV充電インフラ・風力発電といった再エネ業界では、電気工事士の有資格者が引く手あまたです。新規参入企業も多く、20代で施工管理側に回るチャンスも豊富にあります。

④電気工事の施工管理（現場監督）

現場作業からの卒業を考えるなら、電気工事施工管理技士の資格を取得して施工管理職へ進む道があります。図面・工程・安全・原価の管理が主業務となり、体力負荷を下げつつ年収レンジを上げやすい選択肢です。1級電気工事施工管理技士まで取得すれば、ゼネコンやサブコンへの転職機会も広がります。

建設業界に強いエージェントの選び方や、各社の特徴を比較した記事もあわせて参考にしてみてください。電気工事士の経験を活かせる求人をどう探すかの観点で役に立ちます。

建設業界の転職エージェントおすすめ5選｜施工管理・現場監督の転職を成功させる選び方

限界サインがあれば公的機関への相談を視野に

「もう辞めるしかない」と追い詰められている方や、パワハラ・賃金未払い・労災隠しといった違法状態に置かれている方は、転職の前に公的機関への相談を検討してください。一人で抱え込むより、第三者の視点を入れた方が早く解決します。

労働基準監督署（賃金・残業・労災）

未払い残業代・長時間労働・労災対応の不備など、労働基準法に抵触する疑いがある場合は、所轄の労働基準監督署へ匿名で相談できます。証拠（タイムカード・給与明細・業務日報）を揃えてから訪問するとスムーズです。

【参考】厚生労働省｜全国労働基準監督署の所在案内

こころの不調を感じたら（働く人の悩み相談）

不眠・食欲不振・気力の低下が続く方は、産業医・地域の精神保健福祉センター・こころの耳などの公的相談窓口を活用してください。電気工事の現場は集中力と判断力が安全に直結する仕事です。心身が消耗した状態で活線作業を続けることは、自分にも周囲にも危険を及ぼします。

【参考】厚生労働省｜こころの耳：働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト

電気工事士の方の転職に強い当社にご相談ください

当社「ノビルキャリア」は、建設業・電気工事業に従事する20代の転職支援を数多く手がけてきた転職エージェントです。電気工事士の方の「現場のことしか知らないから不安」というご相談には、保有資格と現場経験の棚卸しから一緒に行う形でサポートします。

当社の強みは、同業他社の元請寄りへの横移動・設備管理子会社・再エネ業界・施工管理職といった、電気工事士の経験を高く評価する求人を業界横断で扱える点です。書類添削・面接対策・条件交渉まで一気通貫で対応します。

• 20代の電気工事士の方の面談実績が豊富
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「電気工事士を辞めたい・続けるべきか迷っている」段階の方も、まずは情報収集としてカジュアルに無料相談を活用してみてください。同業他社への転職か業界外への転職か、選択肢を並べた上で判断できます。

電気工事士の「辞めとけ」を考える方からのよくある質問

Q. 第二種電気工事士しか持っていなくても転職できますか？

A. 可能です。第二種電気工事士＋現場経験2〜3年があれば、ビルメンや再エネ業界・同業他社の元請からは積極的に評価されます。第一種や施工管理技士の取得は、入社後に計画的に進める形でも問題ありません。

Q. 電気工事士を辞めると国家資格は無駄になりますか？

A. 無駄になりません。設備管理・再エネ・電力会社・施工管理など多くの転職先で活きます。一度取得した国家資格は更新の必要もなく、生涯にわたって履歴書に書けます。

Q. 体力的にきついので異業種への転職は可能ですか？

A. 可能です。設備管理（ビルメン）・電気主任技術者の補佐・電気関連メーカーの技術営業・施工管理といった、現場負荷の低い職種への移動は20代であれば十分に選択肢になります。

Q. 在職中の転職活動と退職後の活動、どちらがよいですか？

A. 心身の余裕があるなら在職中の活動をおすすめします。収入が途切れず、空白期間も発生しません。心身に不調が出ている方は、まず退職して休養を優先する判断も大切です。

Q. 退職を切り出すタイミングはいつがよいですか？

A. 一般的には退職希望日の1〜2か月前に直属の上司へ口頭で相談し、その後に退職届を提出する流れが円満です。電気工事業の場合は担当現場の竣工タイミングを意識すると、客先や協力会社にも迷惑をかけずに済みます。

まとめ｜電気工事士を辞めるか続けるかを判断するためにもう一度確認したいこと

「電気工事士は辞めとけ」と言われる5つの理由は、長時間労働・安全リスク・下請構造・年収ギャップ・体力負荷に集約されます。一方で、国家資格による独占業務・構造的な人手不足・再エネを背景にした需要拡大という強みも明確に存在します。

• 辞めとけと言われる理由（労働時間・安全・下請・年収・体力）を切り分けて理解する
• 辞める前に原因の切り分け・市場価値の棚卸し・経済的な備え・退職時期の見極めを行う
• 向いている人・向いていない人の特徴と直近3か月の数字で続ける道と離れる道を判断する
• 退職する場合は健康保険・年金・住民税・失業給付の4手続きを段取りする
• 電気工事士の経験はビルメン・電力会社・再エネ・施工管理で高く評価される