第二新卒はハローワークで転職できる?メリット・デメリットと効果的な活用法

「第二新卒でもハローワークは使えるの?」「転職エージェントとどっちがいいの?」と迷っていませんか。結論から言うと、ハローワークは第二新卒でも利用可能です。ただし、メリットとデメリットを理解したうえで活用することが大切です。
ハローワークには地域密着型の求人が多く集まる一方で、求人の質にばらつきがあるのも事実です。この記事では、第二新卒がハローワークを利用する際のポイントと、転職エージェントとの使い分けを解説します。
この記事は、転職エージェント「ノビルキャリア」を運営する私たちが、第二新卒の転職支援に関する情報をまとめたものです。
株式会社MEDISITE キャリアアドバイザー
阿部 翔大

第二新卒がハローワークを使う3つのメリット
ハローワークには、転職エージェントや求人サイトにはない独自のメリットがあります。
地元・地方の求人が豊富
ハローワークの最大の強みは地域密着型の求人情報です。地方で転職を考えている方や、地元企業への就職を希望する方にとっては、転職エージェントではカバーしきれない求人にアクセスできます。
無料の就職支援サービスが受けられる
履歴書・職務経歴書の添削、面接練習、職業適性検査など、さまざまな就職支援サービスを無料で受けられます。転職活動が初めての第二新卒にとっては、基礎から学べる場として活用できます。
職業訓練の受講で新しいスキルを身につけられる
ハローワーク経由で公共職業訓練を受講すれば、ITスキルや簿記など転職に役立つスキルを無料で学べる場合があります。未経験の業界にチャレンジしたい第二新卒にとっては、有効な選択肢の一つです。
阿部 翔大ハローワークって「仕事がない人が行くところ」ってイメージがあるかもしれないですけど、実はそうでもないんです。特に地方の求人は、ハローワークが一番充実してることが多いですよ。
第二新卒がハローワークを使うデメリットと注意点
求人の質にばらつきがある
ハローワークには企業が無料で求人を掲載できるため、労働条件が厳しい企業の求人も混在しているのが実情です。求人票だけでは企業の実態がわかりにくいため、応募前に口コミや企業情報を自分で調べる必要があります。
個別のキャリアカウンセリングの時間が限られる
ハローワークの相談窓口は多くの利用者を対応しているため、一人あたりの相談時間が短くなりがちです。転職の方向性をじっくり相談したい場合は、転職エージェントの方が手厚いサポートを受けられます。
非公開求人や大手企業の求人が少ない
大手企業や人気企業の求人は、転職エージェントの非公開求人として扱われることが多く、ハローワークにはあまり掲載されません。大手への転職を希望する方は、エージェントとの併用がおすすめです。



正直に言うと、ハローワークだけで転職活動を完結させるのはもったいないと思うんです。エージェントと併用することで、選択肢がぐっと広がりますよ。
ハローワークと転職エージェントの違いを比較
ハローワークと転職エージェントの比較
| 項目 | ハローワーク | 転職エージェント |
|---|---|---|
| 費用 | 無料 | 無料 |
| 求人の特徴 | 地域密着・中小企業中心 | 非公開求人・大手含む |
| 個別サポート | 相談時間に限りあり | 専任担当が一貫サポート |
| 面接対策 | 基本的な練習 | 企業別の対策が可能 |
| 向いている人 | 地元就職希望者 | 幅広い選択肢が欲しい人 |
どちらか一方に絞るのではなく、ハローワークと転職エージェントを併用するのが最も効果的です。地域の求人はハローワークで探し、非公開求人や面接対策はエージェントを活用するという使い分けがおすすめです。



僕がいつもおすすめしてるのは「併用」なんです。ハローワークの地元求人とエージェントの非公開求人を両方チェックすれば、選択肢が2倍になりますからね。
第二新卒がハローワークを効果的に活用するポイント
わかものハローワークを優先的に利用する
「わかものハローワーク」は35歳未満を対象とした専門窓口で、通常のハローワークより手厚い個別支援を受けられます。第二新卒の方は、まず最寄りのわかものハローワークを利用してみましょう。
求人票の情報を鵜呑みにしない
求人票に記載されている内容が実態と異なるケースもあります。応募前に企業の口コミサイトやホームページを確認する習慣をつけましょう。
セミナーや職業訓練を積極的に活用する
ハローワークが主催する就職支援セミナーや職業訓練は、スキルアップと人脈づくりの両面で役立ちます。特に未経験の業界にチャレンジしたい方には有効です。



わかものハローワークって知らない方も多いんですけど、普通のハローワークより相談時間が長くて丁寧なんです。第二新卒なら絶対こっちを使った方がいいですよ。


私たちノビルキャリアについて|第二新卒の転職支援にかける思い
私たちは「一人ひとりの経歴に向き合い、点と点をつなげるキャリア支援」をモットーに、これまで10,000名以上の転職・就職をサポートしてきました。内定承諾者の平均年齢は24.7歳、支援者の約85%が20代です。対応エリアは東京・大阪・神奈川・兵庫・京都・埼玉・愛知・千葉・広島など全国主要都市に広がっています。
当社の支援実績
当社の支援実績データ
実際の面談で行っていること
第二新卒としての転職を検討されている方には、一人ひとりの状況に合わせたオーダーメイドのサポートを提供しています。
- 経歴の棚卸しと一貫性のある志望動機の整理
- 短期離職の経験を強みに変換する自己PRの作成サポート
- 逆質問の準備やオンライン面接の形式的なアドバイスまでフォロー
当社が向いている方
- 第二新卒で転職を考えているが、進め方がわからない方
- 書類や面接に自信がなく、具体的なアドバイスがほしい方
- 20代で正社員としてのキャリアを本格的に築きたい方
- 大手エージェントでは対応が事務的だと感じた方
当社が合わない可能性がある方
40代以上の方や管理職・ハイクラス転職をお考えの方は、経験者特化型のエージェントの方が合う可能性があります。また、地方の中小企業のみを希望される方は、ハローワークの方が求人の幅が広い場合があります。



僕のところに相談に来る方の多くは、最初は「こんな経歴で相談していいのかな」って不安そうなんですよね。でも面談が終わる頃には表情が全然変わっているんです。一人で悩まず、気軽に相談してくださいね。
第二新卒の転職で悩んだら、まず私たちに相談してください|経験者にもおすすめのエージェント
第二新卒の転職を考えているなら、まず私たちにご相談ください。あわせて、相性の良いエージェントを3社ご紹介します。
当社|20代特化・未経験歓迎
私たちはこれまで10,000名以上の20代の転職をサポートしてきました。短期離職の経歴も否定せず、あなたの強みを一緒に見つけて次のキャリアにつなげます。経歴の棚卸しから面接対策まで一貫して伴走します。
リクルートエージェント|業界最大級の求人数
非公開求人を含む20万件以上の求人を保有する業界最大手のエージェントです。全職種・全業界に対応しており、専任のアドバイザーが書類作成から面接対策まで一貫サポートします。
マイナビエージェント|20代・第二新卒に強い
20代の転職支援実績が豊富で、第二新卒や未経験転職にも対応する総合型エージェントです。担当アドバイザーが求人紹介から内定後のフォローまで一貫して担当します。
doda|総合型・スカウトあり
転職サイトとしての自己応募とエージェントによるサポートの両方が使えるサービスです。スカウト機能もあり、幅広い選択肢から転職活動を進められます。
20代・未経験の方にあわせて紹介したいエージェント
当社以外にも、第二新卒・20代の方に相性の良いエージェントをご紹介します。
ハタラクティブ|20代中心・内定率80%以上
20代のフリーター・既卒・第二新卒の就職支援に特化したエージェントです。未経験歓迎の求人が多く、カウンセリングから内定まで最短2週間のスピード対応が特徴です。
就職カレッジ|研修付きサポート体制
就職前に無料のビジネス研修を受けられるのが特徴のエージェントです。社会人経験が浅い方でも、基礎的なビジネスマナーや面接スキルを身につけてから就職活動に臨めます。
ハローワークの利用を検討する第二新卒からキャリアアドバイザーによくある質問
Q: ハローワークに行くのに予約は必要ですか?
A: 基本的に予約なしで利用可能です。ただし、わかものハローワークの個別相談は予約制の場合があるため、事前に電話で確認しておくとスムーズです。
Q: ハローワークの求人はブラック企業が多いって本当ですか?
A: すべてがブラック企業というわけではありませんが、無料で掲載できるため求人の質にばらつきがあるのは事実です。応募前に企業情報をしっかり調べることが重要です。
Q: 在職中でもハローワークは利用できますか?
A: 在職中でも求人検索や相談は利用可能です。ただし、雇用保険の手続きは離職後になります。在職中から情報収集を始めておくと、退職後の活動がスムーズに進みます。


まとめ|ハローワークとエージェントの併用が第二新卒の転職を加速させる
- ハローワークは第二新卒でも利用可能で、地域密着型の求人が豊富
- わかものハローワークを利用すれば、より手厚い個別サポートが受けられる
- 求人の質にばらつきがあるため、応募前の企業リサーチが重要
- 転職エージェントとの併用で非公開求人や面接対策にもアクセスできる
- 一人で悩まず、複数のサービスを組み合わせて転職の選択肢を広げる



ハローワークもエージェントも、使えるものは全部使ったほうがいいですよ。転職活動って情報戦なので、選択肢が多い方が有利なんです。困ったら気軽に相談してくださいね。
