第二新卒と中途採用の違いとは?それぞれの特徴と有利な転職戦略を解説

「第二新卒採用と中途採用って何が違うの?」「自分はどちらの枠で応募すればいいの?」と悩む方は多いです。第二新卒と中途採用では、企業が求める人物像や選考のポイントが異なります。
この記事では、第二新卒採用と中途採用の定義や違いを整理し、それぞれの枠で有利に転職を進めるための戦略を解説します。自分がどちらの枠に当てはまるかを理解することで、転職活動を効率的に進められるようになります。
この記事は、転職エージェント「ノビルキャリア」を運営する私たちが、第二新卒の転職支援に関する情報をまとめたものです。
株式会社MEDISITE キャリアアドバイザー
阿部 翔大

第二新卒と中途の定義|何がどう違う?
第二新卒とは
第二新卒とは、新卒入社後おおむね3年以内に転職を考えている人を指す一般的な呼称です。法的な定義はなく、企業によって基準は異なりますが、25〜27歳前後の方が該当するケースが多いです。
社会人経験は短いものの、ビジネスマナーの基礎は身についている層として、新卒と中途の中間に位置づけられています。
中途採用とは
中途採用とは、社会人経験のある人を対象とした採用全般を指します。広義には第二新卒も中途採用に含まれますが、一般的には3年以上の実務経験を持つ即戦力人材を想定していることが多いです。
阿部 翔大「第二新卒」って言葉は実は法律で決まってるわけじゃないんですよね。だから企業によって解釈が違うんです。求人票をよく読んで、自分が対象かどうか確認してくださいね。
第二新卒採用と中途採用の違いを徹底比較
第二新卒採用と中途採用の比較
| 比較項目 | 第二新卒採用 | 中途採用 |
|---|---|---|
| 対象年齢 | おおむね25〜27歳 | 年齢制限なし |
| 経験年数 | 1〜3年程度 | 3年以上が目安 |
| 企業が重視する点 | ポテンシャル・成長意欲 | 即戦力・専門スキル |
| 研修制度 | 充実している傾向 | 即戦力前提で少ない傾向 |
| 年収水準 | 新卒と同程度 | 経験に応じて交渉可能 |
| 選考のポイント | 志望動機・退職理由 | 実績・スキル |
最も大きな違いは企業が何を重視するかです。第二新卒採用ではポテンシャルや成長意欲が重視されるのに対し、中途採用では実績や専門スキルが求められます。
1万人超の支援データより、当社に相談に来る方の平均年齢は24.7歳で、約85%が20代です。20代の転職相談者の多くは第二新卒枠での応募が適しているケースがほとんどです。



第二新卒枠と中途枠、どっちで応募するかで面接の受け答えも変わるんです。第二新卒枠なら「やる気」を、中途枠なら「実績」を中心にアピールするのがコツですよ。
第二新卒枠で転職する場合のメリットと戦略
ポテンシャル重視で未経験職種にもチャレンジできる
第二新卒枠では即戦力を求められないため、未経験の業種・職種にも挑戦しやすいのが大きなメリットです。「新卒時とは異なる分野で挑戦したい」という方にとっては、第二新卒枠が最も有利な応募方法です。
入社後の研修やフォロー体制が充実している
第二新卒を採用する企業は、入社後の育成計画を用意していることが多いです。OJTや集合研修など、段階的に業務を覚えられる環境が整っているため、新しい職場にスムーズに適応しやすくなります。
第二新卒枠で成功するための面接戦略
第二新卒の面接では、「なぜ辞めたのか」と「これからどうなりたいか」の2点が重視されます。退職理由と志望動機に一貫性を持たせることが合格への近道です。



未経験の業界に行きたい方には、第二新卒枠は本当にチャンスなんです。30代になると「経験者じゃないと厳しい」ってなるので、20代のうちに動くのが賢いですよ。


中途採用枠で転職する場合のメリットと注意点
実績をアピールできれば年収アップが期待しやすい
中途採用では、これまでの実績やスキルが評価されます。具体的な数字で成果を示せれば、年収交渉も有利に進めやすいのがメリットです。
即戦力を求められるため準備が必要
中途採用では「入社してすぐに成果を出せる人材」が期待されます。社会人経験が3年未満の方が中途枠で応募する場合は、短い経験の中でも具体的な成果をアピールする準備が必要です。
第二新卒枠と中途枠を併用する戦略もある
「自分は第二新卒枠と中途枠のどちらに応募すべきか」と迷う場合は、両方の枠に応募するのも一つの戦略です。転職エージェントに相談すれば、あなたの経歴に合った応募戦略を一緒に考えてもらえます。



ぶっちゃけ、第二新卒枠と中途枠って明確な線引きがないんですよね。企業によって違うので、僕たちエージェントに聞いてもらうのが一番早いです。
私たちノビルキャリアについて|第二新卒の転職を全力でサポートする思い
私たちは「一人ひとりの経歴に向き合い、点と点をつなげるキャリア支援」をモットーに、これまで10,000名以上の転職・就職をサポートしてきました。内定承諾者の平均年齢は24.7歳、支援者の約85%が20代です。対応エリアは東京・大阪・神奈川・兵庫・京都・埼玉・愛知・千葉・広島など全国主要都市に広がっています。
当社の支援実績
当社の支援実績データ
実際の面談で行っていること
第二新卒としての転職を検討されている方には、一人ひとりの状況に合わせたオーダーメイドのサポートを提供しています。
- 経歴の棚卸しと一貫性のある志望動機の整理
- 短期離職の経験を強みに変換する自己PRの作成サポート
- 逆質問の準備やオンライン面接の形式的なアドバイスまでフォロー
当社が向いている方
- 第二新卒で転職を考えているが、進め方がわからない方
- 書類や面接に自信がなく、具体的なアドバイスがほしい方
- 20代で正社員としてのキャリアを本格的に築きたい方
- 大手エージェントでは対応が事務的だと感じた方
当社が合わない可能性がある方
40代以上の方や管理職・ハイクラス転職をお考えの方は、経験者特化型のエージェントの方が合う可能性があります。また、地方の中小企業のみを希望される方は、ハローワークの方が求人の幅が広い場合があります。



僕のところに相談に来る方の多くは、最初は「こんな経歴で相談していいのかな」って不安そうなんですよね。でも面談が終わる頃には表情が全然変わっているんです。一人で悩まず、気軽に相談してくださいね。
第二新卒の転職で悩んだら、まず私たちに相談してください|経験者にもおすすめのエージェント
第二新卒の転職を考えているなら、まず私たちにご相談ください。あわせて、相性の良いエージェントを3社ご紹介します。
当社|20代特化・未経験歓迎
私たちはこれまで10,000名以上の20代の転職をサポートしてきました。短期離職の経歴も否定せず、あなたの強みを一緒に見つけて次のキャリアにつなげます。経歴の棚卸しから面接対策まで一貫して伴走します。
リクルートエージェント|業界最大級の求人数
非公開求人を含む20万件以上の求人を保有する業界最大手のエージェントです。全職種・全業界に対応しており、専任のアドバイザーが書類作成から面接対策まで一貫サポートします。
マイナビエージェント|20代・第二新卒に強い
20代の転職支援実績が豊富で、第二新卒や未経験転職にも対応する総合型エージェントです。担当アドバイザーが求人紹介から内定後のフォローまで一貫して担当します。
doda|総合型・スカウトあり
転職サイトとしての自己応募とエージェントによるサポートの両方が使えるサービスです。スカウト機能もあり、幅広い選択肢から転職活動を進められます。
20代・未経験の方にあわせて紹介したいエージェント
当社以外にも、第二新卒・20代の方に相性の良いエージェントをご紹介します。
ハタラクティブ|20代中心・内定率80%以上
20代のフリーター・既卒・第二新卒の就職支援に特化したエージェントです。未経験歓迎の求人が多く、カウンセリングから内定まで最短2週間のスピード対応が特徴です。
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就職前に無料のビジネス研修を受けられるのが特徴のエージェントです。社会人経験が浅い方でも、基礎的なビジネスマナーや面接スキルを身につけてから就職活動に臨めます。
第二新卒と中途の違いについてキャリアアドバイザーによくある質問
Q: 入社3年目で転職する場合、第二新卒と中途のどちらで応募すべきですか?
A: 基本的には第二新卒枠での応募をおすすめします。3年目であればまだポテンシャル採用の対象ですし、未経験職種への転換も視野に入ります。ただし、専門的なスキルがある方は中途枠の方が評価されるケースもあります。
Q: 第二新卒として扱われるのは何歳までですか?
A: 企業によって異なりますが、おおむね25〜27歳が目安です。28歳以降は中途採用として扱われるケースが増えてきます。
Q: 第二新卒枠は新卒採用と同じ選考プロセスですか?
A: 多くの場合、中途採用と同じ選考プロセスで進みます。新卒のような一括採用ではなく、随時応募・随時選考が基本です。


まとめ|違いを理解して自分に合った転職戦略を選ぼう
- 第二新卒はポテンシャル重視、中途採用は即戦力重視という違いがある
- 社会人経験3年未満なら第二新卒枠での応募が有利なケースが多い
- 未経験職種へのチャレンジは第二新卒のうちが最もハードルが低い
- 第二新卒枠と中途枠の併用戦略も有効
- 転職エージェントに相談すれば、自分に最適な応募戦略がわかる



第二新卒と中途の違いって、最初は混乱しますよね。でも大事なのは「自分がどっちの枠で応募するのが有利か」を知ることなんです。そこは僕たちプロに任せてください。一緒に最適な戦略を立てましょう。
