派遣で働きながら転職活動を成功させる方法|スケジュール・面接対策・注意点を解説

「派遣で働きながら転職活動ってできるの?」「派遣の契約期間中に転職活動を進めても大丈夫?」と悩んでいませんか。
結論から言うと、派遣社員が働きながら転職活動を行うことは法律上問題ありません。むしろ、収入を確保しながら次のキャリアを探せるため、経済的な不安なく転職先を選ぶことができます。
この記事では、派遣で働きながら転職活動を成功させるためのスケジュール管理・派遣元への伝え方・面接対策・注意点を、転職支援の現場から詳しく解説します。
この記事は、転職エージェント「ノビルキャリア」を運営する私たちが、派遣社員から正社員への転職を数多く支援してきた経験をもとに執筆しています。
株式会社MEDISITE キャリアコンサルタント
阿部 翔大

派遣で働きながら転職活動をするメリット
派遣社員が在職中に転職活動を行うことには、退職後に始めるよりも多くのメリットがあります。
収入を途切れさせずに転職先を探せる
在職中に転職活動を行う最大のメリットは、収入が途切れないため、焦って妥協した転職先を選ばずに済むことです。退職後に活動を始めると、経済的な焦りから「とりあえず内定が出たところに決める」というミスマッチが起きやすくなります。
ブランク(空白期間)が生まれない
在職中に次の仕事が決まれば、職歴に空白期間ができません。面接で「退職後に何をしていましたか?」と聞かれる心配がなく、スムーズに転職できます。
派遣の契約満了を自然な退職理由にできる
派遣は契約期間が決まっているため、「契約満了のタイミングで正社員を目指したい」という転職理由が自然に使えます。面接でも前向きな理由として受け取られやすいです。
阿部 翔大僕のところに相談に来る派遣の方のほとんどが、働きながら転職活動をしているんですよ。収入がある状態で活動できるから、冷静に企業を選べるんですよね。
派遣で働きながら転職活動を進めるスケジュール
派遣で働きながら転職活動を成功させるには、計画的なスケジュール管理が重要です。目安となるスケジュールを紹介します。
転職サイトやエージェントに登録し、求人を確認しながら自分の希望条件を整理します。派遣で培ったスキルや経験の棚卸しもこの段階で行いましょう。
履歴書・職務経歴書を作成し、気になる企業に応募します。派遣経験の書き方は「派遣元会社名(派遣先:○○株式会社)」と記載するのが一般的です。
面接は平日の就業時間外や、有給休暇を活用して調整します。オンライン面接に対応している企業を優先すると、スケジュール調整がしやすくなります。
内定が出たら、入社日や給与条件を確認・交渉します。派遣の契約満了日と入社日が重ならないよう調整しましょう。
派遣元に退職の意思を伝え、派遣先での引き継ぎを行います。円満退職を心がけ、次のキャリアに気持ちよく進みましょう。
全体の目安は約2〜3ヶ月です。派遣の契約更新時期から逆算して、余裕を持ったスケジュールで進めましょう。



転職活動の期間って人によって違うんですけど、だいたい2〜3ヶ月が目安ですね。焦りすぎず、でもダラダラしすぎない。このバランスが大事なんですよ。
派遣元への伝え方とタイミング
派遣で働きながら転職活動をする際、派遣元への伝え方やタイミングは慎重に考える必要があります。
転職活動中は派遣元に伝えなくてもよいケースが多い
法律上、転職活動をしていることを派遣元に報告する義務はありません。転職先が決まるまでは伝えずに活動し、内定が出てから報告するのが一般的です。
内定が出たら早めに派遣元に相談する
内定を受諾したら、できるだけ早く派遣元に退職の意思を伝えましょう。契約期間の途中で退職する場合は、最低でも1ヶ月前には伝えるのがマナーです。契約満了のタイミングで退職できるのが理想ですが、入社日との兼ね合いで難しい場合は派遣元と相談しましょう。
退職時の契約トラブルに注意する
当社の支援データでは、「半年前に申し出ること」を口頭や誓約書で結ばされているケースが確認されています。しかし、民法627条により、雇用期間の定めがない場合は2週間前の申し出で退職可能です。就業規則や誓約書の退職予告期間が法律を上回る場合、法律が優先されます(1万人超の支援データより)。



退職の伝え方で悩む方って多いんですけど、ポイントは「感謝の気持ちを伝えつつ、自分のキャリアのために前向きに決断した」というスタンスで話すことなんですよ。
派遣で働きながら転職活動を成功させる5つのコツ
転職エージェントを活用してスケジュール調整を任せる
働きながらの転職活動で最も大変なのがスケジュール調整です。転職エージェントを利用すれば、面接日程の調整や企業とのやり取りを代行してもらえるため、仕事との両立がしやすくなります。
面接対策は必ず受ける
当社の支援データでは、面接対策を受けた求職者の内定率は約75〜78%であるのに対し、面接対策を受けなかった求職者の内定率は約33%でした。この傾向は複数月にわたって同様に確認されています(1万人超の支援データより)。派遣からの転職では特に、派遣経験の伝え方や志望動機の整理が合否を左右するため、面接対策は必須です。
オンライン面接に対応した企業を優先する
在職中の転職活動では、オンライン面接に対応している企業を優先的に応募することで、移動時間を節約できます。昼休みや就業後の時間を使ってオンライン面接を受けることも可能です。
有給休暇を計画的に使う
対面面接が必要な場合は、有給休暇を計画的に取得しましょう。面接が集中する時期に備えて、有給休暇の残日数を事前に確認しておくことが大切です。
途中で諦めない
当社の支援データでは、転職活動の途中離脱が起きるタイミングとして「他社で先に内定が出た」「面談後に連絡が取れなくなった」「求人を提案した後に連絡が取れなくなった」の順で多いことが確認されています(1万人超の支援データより)。最後まで諦めずに活動を続けることが、納得のいく転職を実現するポイントです。



働きながらの転職活動って正直しんどいんですよ。でも、ここで踏ん張った人が良い結果を掴んでいるのを僕はたくさん見てきました。エージェントにスケジュール管理を任せるだけでも、かなり楽になりますよ。
派遣からの転職で面接官に好印象を与える伝え方
派遣からの転職では、面接での伝え方が合否を大きく左右します。以下のポイントを押さえておきましょう。
派遣経験をポジティブに伝える
「派遣だったから」とネガティブに捉えるのではなく、「複数の職場で経験を積み、自分の適性を見極めた」という前向きなストーリーに転換しましょう。
転職理由は「正社員として長期的にキャリアを築きたい」
派遣から正社員を目指す転職理由は、「派遣で得た経験を活かしながら、御社で長期的にキャリアを築きたい」という形で伝えるのが効果的です。「派遣が嫌だから」というネガティブな理由は避けましょう。
派遣で培ったスキルを具体的にアピールする
「Excel中級レベル」「月次決算の補助経験」「電話対応月200件」など、数字を交えて具体的にアピールしましょう。抽象的な表現よりも、面接官にスキルレベルが伝わりやすくなります。



面接で「なぜ正社員を目指すのか」は100%聞かれるので、事前にしっかり準備しておいた方がいいですよ。ここがブレると、全体の印象に影響するんですよね。
派遣から正社員への転職を考えるなら、まず私たちに相談してください
派遣で働きながらの転職活動は、スケジュール管理や面接対策が難しく、一人で進めると挫折しやすいのが実情です。私たちはこれまで10,000名以上の転職を支援し、支援者の約85%が20代で、内定承諾者の平均年齢は24.7歳です。派遣社員から正社員への転職支援も数多く行ってきました。
- 派遣からの正社員転職を数多く支援した実績がある
- 面接日程の調整や企業とのやり取りを代行
- 面接対策で内定率を大幅にアップさせるサポート
- オンライン面談対応で全国から相談可能



派遣で働きながら転職活動をしている方って、時間がないのが最大のネックなんですよね。僕たちがスケジュール調整や書類作成を代わりにやるので、その分、面接準備に集中してもらえますよ。
実際にあった相談事例|25歳・派遣コールセンターから正社員の営業事務に転職
当社にご応募いただいた25歳の女性のケースをご紹介します。大手通信会社のコールセンターで派遣社員として2年間勤務しながら、正社員への転職活動を進めていました。「働きながらだと面接の時間が取れない」「派遣経験しかなくて正社員になれるのか不安」という悩みを抱えていました。
面談では「コールセンターで培った電話対応スキルとクレーム処理の経験」を棚卸しし、営業事務としてアピールできるストーリーを整理しました。オンライン面接に対応した企業を中心に応募し、昼休みや就業後の時間を使って3社の面接を受けました。面接対策を2回行い、登録から約6週間で中堅商社の営業事務として内定を獲得しました。



この方は「コールセンターの経験なんてアピールにならない」と思っていたんですけど、電話対応のスキルって営業事務ではかなり重宝されるんですよ。自分では気づいていない強みって、意外と多いんです。
派遣で働きながら転職活動する人からよくある質問
Q: 派遣の契約期間中に転職活動をしても問題ありませんか?
A: 法律上、派遣の契約期間中に転職活動をすることに問題はありません。ただし、就業時間中に転職活動を行うのはマナー違反になるため、休日や就業時間外に行いましょう。
Q: 派遣の契約途中で退職できますか?
A: やむを得ない理由がある場合は可能です。ただし、契約期間の途中で退職する場合は派遣元と相談し、引き継ぎ期間を設けるなど円満退職を心がけましょう。
Q: 派遣元に転職活動をしていることを伝えるべきですか?
A: 転職先が決まるまでは伝えなくても問題ありません。内定が出て退職が確定した段階で、できるだけ早く派遣元に報告しましょう。
Q: 派遣経験しかなくても正社員になれますか?
A: 派遣経験のみでも正社員への転職は十分可能です。派遣で培ったスキルや経験を具体的にアピールし、面接対策をしっかり行うことが成功のポイントです。
Q: 派遣から転職する場合、何社くらい応募すべきですか?
A: 一般的に5〜10社程度の応募が目安です。ただし、在職中は面接の日程調整が難しいため、転職エージェントを活用して効率的に進めることをおすすめします。
まとめ|派遣で働きながら転職活動は計画的に進めよう
派遣で働きながらの転職活動は、収入を確保しながら次のキャリアを探せるメリットがあります。計画的なスケジュール管理と面接対策を行うことで、派遣から正社員への転職は十分に実現可能です。この記事のポイントをまとめます。
- 派遣で働きながら転職活動をすることは法律上問題ない
- 転職活動の目安は約2〜3ヶ月。契約更新時期から逆算する
- 面接対策を受けた場合の内定率は約75〜78%、受けない場合は約33%
- 途中離脱せず最後まで活動を続けることが成功のカギ
- 転職エージェントを活用してスケジュール管理を効率化する



ノビルキャリアでは、派遣で働きながら転職活動をしている方のサポートを行っています。面接の日程調整や書類作成のお手伝いもしているので、まずは気軽に相談してくださいね。


